Vo2max steigern: Wie du deine Sauerstoffaufnahme effektiv erhöhst

OPTIMIZE YOUR LOW INTENSITY TRAINING (LIT)

How to improve your performance in low intensity training with the optimal fueling

Robert Gorgos

ROBERT GORGOS

ERNÄHRUNGSBERATER IM
SPITZENSPORT

DAN LORANG

HEAD OF PERFORMANCE
BEI BORA – HANSGROHE

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