MoN Know-how

Besser ernähren - effektiver trainieren: Kostenlose Webinare, Blogs & Videos mit Top-Experten!

Author : Tom Lucka

Laufsport

Trainieren & ernähren wie Top-Läufer! Trainieren & ernähren wie Top-Läufer! Die optimale Ernährung im Laufsport Zusammen mit Olympia-Teilnehmer Peter Herzog erklärt Ernährungs-Wissenschaftler Robert Gorgos ausführlich, wie sich Läufer verpflegen sollten! Effektiver trainieren. Mit der passenden Sportnahrung.* Ausdauer-Training Langanhaltende Energie durch langsame Kohlenhydrat-Zufuhr mit Isomaltulose (Palatinose™) Effektive Unterstützung des Fettstoffwechsel-Trainings & zur Steigerung der VO2max Optimal[…]

Radsport

Trainieren & ernähren wie Radprofis! Trainieren & ernähren wie Radprofis! Die optimale Ernährung im Radsport Ob bei langen Ausfahrten oder Intervall-Trainings: Ernährungs-Wissenschaftler Robert Gorgos erklärt, wie sich Radsportler verpflegen sollten! Effektiver trainieren. Mit der passenden Sportnahrung.* Ausdauer-Training Langanhaltende Energie durch langsame Kohlenhydrat-Zufuhr mit Isomaltulose (Palatinose™) Effektive Unterstützung des Fettstoffwechsel-Trainings & zur Steigerung der VO2max Optimal[…]

Wintersport

Trainieren & ernähren wie Top-Wintersportler! Trainieren & ernähren wie Top-Wintersportler! Die optimale Ernährung im Ski-Langlauf Ob als Bestandteil vom Biathlon, der Nordischen Kombination oder als Sportart an sich: Ernährungs-Wissenschaftler Robert Gorgos erklärt, wie sich Wintersportler im Ski-Langlauf verpflegen sollten! Effektiver trainieren. Mit der passenden Sportnahrung.* Ausdauer-Training Langanhaltende Energie durch langsame Kohlenhydrat-Zufuhr mit Isomaltulose (Palatinose™) Effektive[…]

Reisprotein: Die natürliche, hochwertige Protein-Alternative​

Reisprotein: Die natürliche, hochwertige Protein-Alternative Allgemeines zu Reisprotein Ein Reiskorn ist aus drei Teilen aufgebaut. Diese drei Teile sind das Nährgewebe der Reis-Keim und die Reiskleie. Für uns interessant ist die Reiskleie. Während das Nährgewebe, der größte Teil des Reiskorns, hauptsächlich aus Kohlenhydraten besteht, kommt in der Reiskleie viel Protein vor. Auch viele andere Nährstoffe[…]

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