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Energiequellen im Sport: Wie du an die Energie kommst, die du brauchst

Energiequellen im Sport: Wie du an die Energie kommst, die du brauchst So kommst du an Energiequellen für deine Bestleistungen Allgemeines Ohne Sprit kann ein Auto nicht fahren. Und ohne Energie kannst du keine Leistung bringen. Deswegen ist es so wichtig, dass du dich bei deinen sportlichen Belastungen entsprechend verpflegst. Wer möchte schon erleben, dass[…]

Triathlon

Trainieren & ernähren wie Top-Triathleten! Trainieren & ernähren wie Top-Triathleten! Die optimale Ernährung im Triathlon Schwimmen, Rad fahren, laufen: Ernährungs-Wissenschaftler Robert Gorgos erklärt, wie sich Triathleten in den jeweiligen Disziplinen grundsätzlich verpflegen sollten! Effektiver trainieren. Mit der passenden Sportnahrung.* Ausdauer-Training Langanhaltende Energie durch langsame Kohlenhydrat-Zufuhr mit Isomaltulose (Palatinose™) Effektive Unterstützung des Fettstoffwechsel-Trainings & zur Steigerung[…]

Laufsport

Trainieren & ernähren wie Top-Läufer! Trainieren & ernähren wie Top-Läufer! Die optimale Ernährung im Laufsport Zusammen mit Olympia-Teilnehmer Peter Herzog erklärt Ernährungs-Wissenschaftler Robert Gorgos ausführlich, wie sich Läufer verpflegen sollten! Effektiver trainieren. Mit der passenden Sportnahrung.* Ausdauer-Training Langanhaltende Energie durch langsame Kohlenhydrat-Zufuhr mit Isomaltulose (Palatinose™) Effektive Unterstützung des Fettstoffwechsel-Trainings & zur Steigerung der VO2max Optimal[…]

Radsport

Trainieren & ernähren wie Radprofis! Trainieren & ernähren wie Radprofis! Die optimale Ernährung im Radsport Ob bei langen Ausfahrten oder Intervall-Trainings: Ernährungs-Wissenschaftler Robert Gorgos erklärt, wie sich Radsportler verpflegen sollten! Effektiver trainieren. Mit der passenden Sportnahrung.* Ausdauer-Training Langanhaltende Energie durch langsame Kohlenhydrat-Zufuhr mit Isomaltulose (Palatinose™) Effektive Unterstützung des Fettstoffwechsel-Trainings & zur Steigerung der VO2max Optimal[…]

Wintersport

Trainieren & ernähren wie Top-Wintersportler! Trainieren & ernähren wie Top-Wintersportler! Die optimale Ernährung im Ski-Langlauf Ob als Bestandteil vom Biathlon, der Nordischen Kombination oder als Sportart an sich: Ernährungs-Wissenschaftler Robert Gorgos erklärt, wie sich Wintersportler im Ski-Langlauf verpflegen sollten! Effektiver trainieren. Mit der passenden Sportnahrung.* Ausdauer-Training Langanhaltende Energie durch langsame Kohlenhydrat-Zufuhr mit Isomaltulose (Palatinose™) Effektive[…]

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