Leistungsbereiche sinnvoll erfassen & Konsequenzen für die Trainingsverpflegung
Unser Produktentwickler Robert Gorgos ist nicht nur absoluter Fachmann wenn es um Sporternährungswissenschaft geht, sondern auch als Leistungssportler nach wie vor sehr aktiv. Dies hat den Vorteil, dass er jede seiner neuen Rezepturen selbst ausgiebig in der Leistung testen kann. Gleichzeitig betreut er als Ernährungsexperte Spitzensportler aus den verschiedensten Disziplinen.
Besonders freuen wir uns auch auf unseren zweiten Gast, den Top-Ausdauertrainer & Gründer von KICKASS SPORTS, Philipp Seipp. In den vergangenen Jahren hat er eine international erfolgreiche Trainingsgruppe etabliert. Hierzu gehören AthletInnen wie Laura Philipp, Sebastian Kienle und viele weitere bekannte Gesichter aus dem Profi-Triathlon. Philipp steht für innovative Trainingsmethodik und sportliche Ausbildung auf höchstem Niveau. Seit kurzem teilt Philipp sein umfangreiches Wissen auch über seine neu gegründete Trainingsplattform KICKASS SPORTS.
In unserem kostenlosen Online-Training, geht es um die moderne Leistungsdiagnostik und optimale Trainingssteuerung (Wattmessung). Wir hinterfragen auch, wie wichtig es ist, sich im und nach dem Training optimal zu versorgen. Und wir gehen der Frage nach, was davon Hobby-Sportler leicht für sich übernehmen können.
Datum und Uhrzeit: Mittwoch, den 30. Dezember 2020 ab 18:30 Uhr (Dauer: ca. 1 Stunde inklusive Fragerunde mit den Teilnehmern)
Inhalte u.a.:
- Moderne Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung (Wattmessung)
- Warum sollten man sich überhaupt im und nach dem Training optimal versorgen?
- Wie hoch schätzt Philipp die Trainings- und Wettkampfverpflegung im Gesamtkontext seiner Arbeit als Trainer ein?
- Warum sollten unterschiedliche Trainingsbelastungen auch unterschiedlich versorgt
werden? - So verpflegen sich Philipps Spitzensportler im und nach dem Training
- Last, but not least: Wertvolle Tipps von Philipp für noch bessere Leistungen
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