FAST CARB HEAT: Bessere Performance mit Cluster-Dextrin

Die Idee hinter FAST CARB HEAT

Das neueste Kohlenhydratgetränk in unserem Sortiment ist in Zusammenarbeit mit den Radprofis vom WorldTour Team BORA – hansgrohe entstanden und wurde von den Fahrern bereits bei der Giro d’Italia, Tour de France und Vuelta de Espana genutzt.

Das Ziel war nichts geringeres, als das fortschrittlichste Sportgetränk auf dem Markt zu entwickeln – mit der perfekten Kohlenhydratzusammensetzung aus Cluster-Dextrin sowie Glukose/Fruktose im Verhältnis 2:1 und optimaler Verträglichkeit.

Was FAST CARB HEAT noch so besonders macht? In diesem Blog stellen wir dir den BORA – hansgrohe Favoriten genauer vor!

Das Besondere an FAST CARB HEAT

In FAST CARB HEAT verwenden wir zum erstem Mal Cluster Dextrin als Kohlenhydratquelle in unseren Sportgetränken. Was genau dahinter steckt, findet du weiter unten – so viel können wir aber verraten: Es genieß nicht umsonst den Ruf als „neuer Superstar unter den Kohlenhydraten.“

Die Mischung aus den unterschiedlichen Kohlenhydratquellen geht super schnell ins Blut und somit steht die Energie deinem Körper nach kürzester Zeit zur Verfügung.

Das macht FAST CARB HEAT zum idealen Produkt für deine Intervall-Einheiten und/ oder Wettkämpfe – insbesondere bei wärmeren Temperaturen.

Denn in FAST CARB HEAT stecken auch natürliche Elektrolyte aus Kokoswasser und echter Ananas sowie zugesetzte Salze für eine perfekte Mineralstoff- und Flüssigkeitsversorgung.

Warum Elektrolyte für dich als Sportler:in so wichtig sind, kannst du HIER nachlesen.

Das steckt drin – FAST CARB HEAT auf einen Blick

• Schnell verfügbare Kohlenhydrate – wir empfehlen 40 g Kohlenhydrate je 500 ml-Flasche
• Ausgezeichnete Magenverträglichkeit auch bei hoher Dosierung und Belastung– mit der optimalem Kohlenhydrat-Zusammensetzung ist eine Aufnahme bis zu 120g KH je Stunde möglich (train the gut)
• Mit mehr Mineralstoffe bei höherem Schweißverlust
• Reich an natürlichen Antioxidantien aus echter Ananas und Kokoswasser
• Jede Charge auf Dopingsubstanzen geprüft (Informed Sport) – auch deshalb verwendet von vielen Top-Athlet:innen und Teams aus diversen Sportarten

CLUSTER DEXTRIN

Der Vorteil von Cluster Dextrin ist die Kohlenhydrat-Struktur. Cluster Dextrin ist so aufgebaut – kugelförmig und verzweigt – dass sich super Wassermoleküle darum anordnen können. Daher eignet es sich gerade auch bei wärmeren Temperaturen, wenn viel Wasser aufgenommen werden muss.

Es hat also eine hohe Löslichkeit und sehr niedrige Osmolalität. Was das bedeutet?

Kohlenhydratgetränke wie FAST CARB HEAT oder der INTENSITY BAR können den Magen viel schneller passieren und in den Dünndarm gelangen. Dadurch ist Cluster Dextrin auch besser verträglich.

Ein weiterer positiver Effekt: Dieses Kohlenhydrat bewirkt einen gleichmäßigen Anstieg deines Blutzuckerspiegels während der Belastung. Energieschwankungen während einer Trainingseinheiten oder eines Wettkampfs werden minimiert.

KOKOSWASSER

So könnte man das hawaiianische Wort „noelani“ für Kokoswasser übersetzen. Kokoswasser wirkt nicht nur herrlich erfrischend, sondern ist auch reich an zahlreichen Mineralstoffen und Vitaminen.

Besonders Vitamin C findet sich in Hohen Mengen in der erfrischenden Nuss. Antioxidantien wie Vitamin C schützen deinen Körper vor freien Radikalen. Diese entstehen in Stressreaktionen z.B. bei körperlichen Belastungen wie im Training.

Neben den für Muskeln wichtigen Magnesium und Kalzium, bietet Kokoswasser auch Eisen, Zink und Mangan. Das sind alles Nährstoffe, die nicht nur für deine Leistung wichtig sind, sondern auch dein Immunsystem stärken.

Kokoswasser hilft dir also nicht nur hydriert zu bleiben, sondern versorgt dich auch mit wichtigen Mineralstoffen – besonders bei hohen Außentemperaturen.

ANANAS

Unsere Top-Athleten bestätigen, dass Ananas das Verdauungssystem beruhigt. Das liegt vor allem am Enzym Bromelain spielt, das die Eiweißmoleküle spaltet und sie somit einfacher verdaulich macht.

Die Ananas zählt außerdem zu den nährstoffreichsten Früchten und liefert dem Körper zahlreiche wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente, die z.B. dein Immunsystem schütezn und den Stoffwechsel anregen.

Ananas enthält darüber hinausvergleichsweise viel Kalium (0,11 Gramm/100 Gramm), welches eine wichtige Rolle bei der Herz- und Muskelfunktion und bei der Nervenleitfähigkeit spielt.

Und noch ein kleines Plus: Sowohl Ananas als auch Kokoswasser schmecken nicht zu süß oder aufdringlich, sondern werden als sehr erfrischend und angenehm empfunden. Das kann gerade bei hohen Belastungen sehr wichtig sein.

Die richtige Dosierung/Anwendung

Pro Stunde empfehlen wir im Training oder Wettkampf 1-3 Portionen mit je 40 g FAST CARB HEAT jeweils vermischt mit 500 ml Wasser. FAST CARB HEAT kannst du z.B. auch ideal für harte Einheiten auf der Rolle nutzen, wenn du besonders viel schwitzt.

So lässt sich der Energieriegel zum Beispiel während einer Etappe verwenden. Hier sprechen wir von einer „einfachen Etappe“ während der Tour de France:

1.Stunde

SLOW CARB (40g) + 1x PORRIDGE BAR + Wasser

2.Stunde

FAST CARB HEAT (40g) + GEL 40 + INTENSITY BAR + Wasser

3.Stunde

FAST CARB HEAT (40g) + 2x GEL 40 + Wasser

4.Stunde

FAST CARB HEAT + GEL 40 Caffein + INTENSITY BAR + Wasser

Weitere Infos zur richtigen Dosierung findest du auch bei den Produkten in unserem Shop sowie im Treibstoffkalkulator.