Besser ernähren - effektiver trainieren: Kostenlose Webinare, Blogs & Videos mit Top-Experten!
[Webinar] Gewichtsreduktion & zielorientiertes Training kombinieren
Wie du sinnvoll & nachhaltig Gewicht verlierst - und trotzdem an Kraft, Ausdauer & Schnelligkeit arbeitest
Johannes Rydzek gehört zu den erfolgreichsten deutschen Wintersportlern überhaupt. Zwei Olympiasiege, sechs WM-Goldmedaillen, etliche Weltcup-Siege und, und, und. Klar, dass solche Erfolge nur mit einer Top-Konstitution & einem optimalen Training möglich sind.
Robert Gorgos ist nicht nur absoluter Fachmann, wenn es um Sporternährungs-wissenschaft geht – er ist auch nach wie vor als Leistungssportler aktiv. Gleichzeitig betreut er als Ernährungsexperte viele namhafte Spitzensportler. Und: Robert hat unsere Sportnahrungs-Produkte von MoN entwickelt.
Datum & Uhrzeit:
Donnerstag, den 8. Dezember 2022, um 19.30 Uhr
Inhalte:
- Erhöhte Kohlenhydrat-Aufnahme im Training und Gewichtsreduktion, wie
passt das zusammen? - Lowcarb und Training, wie wirkt sich das auf unseren Stoffwechsel aus?
- Praktische Beispiele, wie effektive Trainingseinheiten aussehen können
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