INTENSITY BAR: Der revolutionäre Riegel für Rennen & intensive Einheiten

Die Idee hinter dem INTENSITY BAR

Unser MoN-Sporternährungsspezialist Robert Gorgos hat den INTENSITY BAR auf Wunsch der Profis von BORA – hansgrohe kreiert. 

Ziel war ein Riegel, der viel Energie liefert und dabei maximal gut verträglich ist – was insbesondere für Rennen und intensive Trainingseinheiten elementar ist.

Was das kleine Kraftpaket besonders ausmacht? In diesem Blog stellen wir dir den INTENSITY BAR genauer vor!

Was den INTENSITY BAR so speziell macht

Eine Besonderheit ist das verwendete Cluster-Dextrin, welches den Ruf als „neuer Superstar unter den Kohlenhydraten“ genießt.

Durch die unterschiedlichen Kohlenhydratquellen – neben Cluster-Dextrin kommt noch Glukose-Fruktose im optimalen 2:1-Verhältnis dazu – kann die Energie schnell, aber ebenso kontinuierlich bereitgestellt werden. Der kleine Riegel ist also nicht nur sofort, sondern auch längerfristig effektiv!

Das macht den INTENSITY BAR zum perfekten Bestandteil einer hochenergetischen Wettkampfverpflegung. Darüber hinaus eignet sich der außergewöhnlich gut verträgliche Energie-Riegel für intensive Trainingseinheiten – gerade als alternative, feste Nahrung.

Darüber hinaus ist der Riegel nahezu fettfrei. Er enthält kein Gluten, keine Laktose oder andere Lebensmittelallergene. Natürlich ist das neueste MoN-Produkt frei von künstlichen Zusatz- und Konservierungsstoffen.

Stattdessen stecken viele wertvolle Vitamine, Antioxidantien und Mineralstoffe in echter Aprikose, die dem Riegel zudem einen natürlich-fruchtigen Geschmack verleiht.

INTENSITY BAR auf einen Blick: Das ist drin

• Zyklisches Dextrin für eine höchstmögliche Kohlenhydratzufuhr und natürlich ein optimales Verhältnis von Glukose zu Fruktose in 2:1
• Echte Aprikose liefert dir wertvolle Vitamine, Antioxidantien & Mineralstoffe
• Natürlicher, fruchtiger Geschmack
• Besonders leicht verdaulich und auch für Sportler:innen mit Zöllakie ideal geeignet
• 1 Riegel (52g) liefert dir 40g Kohlenhydrate
• Zugesetztes Salz/Natrium für eine optimale Mineralstoff-Versorgung
• Jede Charge auf Dopingsubstanzen geprüft (Informed Sport) – auch deshalb verwendet von vielen Top-Athlet:innen und Teams aus diversen Sportarten

Cluster Dextrin

Der Vorteil von Cluster Dextrin ist die Kohlenhydrat-Struktur. Cluster Dextrin ist so aufgebaut – kugelförmig und verzweigt – dass sich super Wassermoleküle darum anordnen können. Daher eignet es sich gerade auch bei wärmeren Temperaturen, wenn viel Wasser aufgenommen werden muss.

Es hat also eine hohe Löslichkeit und sehr niedrige Osmolalität. Was das bedeutet?

Kohlenhydratgetränke wie FAST CARB HEAT oder der INTENSITY BAR können den Magen viel schneller passieren und in den Dünndarm gelangen. Dadurch ist Cluster Dextrin auch besser verträglich.

Ein weiterer positiver Effekt: Dieses Kohlenhydrat bewirkt einen gleichmäßigen Anstiegs deines Blutzuckerspiegels während der Belastung. Energieschwankungen während einer Trainingseinheiten oder eines Wettkampfs werden minimiert.

Aprikose

Warum wir uns für die Aprikose entschieden haben? Nun, die kleine Frucht liefert viele wertvolle Benefits:

• sehr kaliumreich
• aufgrund der wenigen Fruchtsäure gut bekömmlich
• bietet viel Vitamin A – somit sind Aprikosen die perfekte Unterstützung für gute Sehkraft
• unterstützt dein Immunsystem – dafür sind die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe verantwortlich
• hohe antioxidative Wirkkraft – das heißt, sie schützt deine Zellen vor schädlichen Stoffen

Anwendungsbeispiel

Den INTENSITY BAR kannst du als alternative, feste Energie-Quelle während intensiver Belastungen im Training oder Wettkampf einsetzen. Die Profis von BORA – hansgrohe nutzen den Riegel u.a. im Rahmen ihrer Ernährungsstrategie während der Tour de France.

So lässt sich der Energieriegel zum Beispiel während einer Etappe verwenden. Hier spreche wir von einer „einfachen Etappe“ während der Tour:

1.Stunde
SLOW CARB (40g) + 1x PORRIDGE BAR + Wasser

2.Stunde
FAST CARB (40g) + GEL 40 + INTENSITY BAR + Wasser 

3.Stunde
FAST CARB (40g) + 2x GEL 40 + Wasser 

4.Stunde
FAST CARB + GEL 40 Caffein + INTENSITY BAR + Wasser

Weitere Infos zur richtigen Dosierung findest du auch bei den Produkten in unserem Shop sowie im Treibstoffkalkulator.