Trainieren & ernähren wie Top-Läufer!

Die optimale Ernährung im Laufsport

Marathon-Rekordler Peter Herzog und Ernährungs-Wissenschaftler Robert Gorgos erklären ausführlich, wie sich Läufer verpflegen sollten!

Dein Trainingsziel. Deine Sportnahrung.

Lockeres (Ausdauer)-Training

Intensives Training

Im Wettkampf

Nach dem Training / Wettkampf​

MoN-Sportnahrung, weil