Trainieren & ernähren wie Top-Triathleten!

Die optimale Ernährung im Triathlon

Schwimmen, Rad fahren, laufen: Ernährungs-Wissenschaftler Robert Gorgos erklärt, wie sich Triathleten in den jeweiligen Disziplinen verpflegen sollten!

Dein Trainingsziel. Deine Sportnahrung.

Lockeres (Ausdauer)-Training

Intensives Training

Im Wettkampf

Nach dem Training / Wettkampf​

MoN-Sportnahrung, weil