Trainieren & ernähren wie Top-Wintersportler!

Trainieren & ernähren wie Top-Wintersportler!

Die optimale Ernährung im Ski-Langlauf

Ob als Bestandteil vom Biathlon, der Nordischen Kombination oder als Sportart an sich: Ernährungs-Wissenschaftler Robert Gorgos erklärt, wie sich Wintersportler im Ski-Langlauf verpflegen sollten!

Dein Trainingsziel. Deine Sportnahrung.

Lockeres (Ausdauer)-Training

Intensives Training

Im Wettkampf

Nach dem Training / Wettkampf​

MoN-Sportnahrung, weil